أرحب بكِ مجدداً لاستكمال موضوع التقدير الصحي للذات..
عزيزتي..قبل أن أتحدث معكِ عن كيفية التحرر من الشعور بالدونية، أود أن أُوضِّح في البداية أن المعرفة الذهنية وحدها لا تكفي لعلاج مشاعرنا السلبية ، إلا أننا نحتاج إلى المعرفة الاختبارية التي تجعلنا نتذوق الشفاء ونستمتع به.
كيفية التحرر من الشعور بالدونية:
- اقبلي محبة الله لكِ بصورة شخصية.
" إذ قد صرت عزيزاً في عيني مكرماً وأنا قد أحببتك"(إشعياء 43 :4)
إنكِ مكرمة في عيني الله، بالدرجة التي كلفته أن يبذل ابنه يسوع المسيح عوضاً عن كل البشرية وعنكِ أنتِ باسمِك
ليهبِك حياة أفضل ويمنحِك عطية الحياة الأبدية.
- اغفري للأشخاص الذين ساهموا في تكوين هذا الشعور بداخلِك ، وثقي أن الله سوف يملأكِ بالشعور بالمقبولية أولاً لدى الله ، وثانياً لدى نفسِك والآخرين، لأن الله يريد أن يعطينا جمالاً عوضاً عن الرماد ورداء تسبيح عوضاً عن الروح اليائسة.
- جددي ذهنِك بحسب أفكار الله
فجسد المسيح جميعه متساوٍ ، فليس هناك عضو أعظم من عضو آخر.... لذا فإن الدخول ضمن عائلة المسيح يجعل
الإنسان يحظى بقيمته كجزء من الجسد الذي رأسه المسيح(1كورنثوس 12 : 15 ، 21 ) "إن قالت الرجل لأني لست
يداً لست من الجسد ،أفلم تكن لذلك من الجسد . لا تقدر العين أن تقول لليد لا حاجة لي إليك"ِ.
فاعملي دوماً على تبديل الأفكار السلبية بأفكار أخرى إيجابية مستمدة من كلمة الله.
لم يكن هدف الله أن يصنع نماذج متكررة من البشر، لكنه هو الخالق المبدع، فهو أوجدنا بصورة تجعل كل فرد منا متميزاً، في المواهب، القدرات الشخصية، الخبرات، الشكل، اشتياق القلب وغيرها.
- ثقي أن الله زودكِ بطاقات كامنة وقدرات هائلة ، هي مذخرة فيكِ ، حتى وإن كنتِ لم ترينها بعد ، ولكنها بكل تأكيد موجودة فيكِ.
من خلال بعض الدراسات التي أُجريت على الإنسان قرأت هذه الإحصائية، وهي إن الإنسان المتوسط في قدراته يمتلك حوالي من 500 – 700 قدرة أو مهارة مختلفة.
بعض أمثلة لهذه القدرات:
هناك قدرات عديدة وهائلة ، سأذكر لكِ البعض منها. فمثلاً توجد قدرات فنية، كالرسم، النقش، شغل الإبرة، والتطريز أو التمثيل أو الموسيقى سواء التلحين أو التأليف الموسيقي أو الغناء أو العزف. توجد بعض القدرات في مجال التدبير والإدارة أو أعمال السكرتارية، والبعض الآخر في مجال التدريس، إلى جانب قدرات في الأدب وكتابة الشعر والتأليف والترجمة، وغيرها من القدرات العديدة المختلفة.
اطلبي من الله أن يساعدِك على اكتشاف قدراتِك وإمكاناتِك، فلم ولن يستطع أحد أن يقوم بالدور الذي أوجدكِ الله من أجله. وتذكري أنكِ في المسيح فريدة ومتميزة.
- أخيراً، أشجعِك أن تخرجي عن دائرة اهتمامك بذاتِك وتهتمي باحتياجات الآخرين من حولِك .
رسالة من قلبي إلى قلبِك...
عزيزتي أنتِ محبوبة جداً ولديكِ قيمة خاصة في عينيّ جابلكِ،فلماذا تعيشين بعد منكسة الرأس ؟ افتحي قلبكِ لتلمسي وتختبري بعمق محبة الله الحانية التي تريد أن تشملكِ.
صلاة
أبي السماوي
إنني ُأقبل إليك بكل ضعف في داخلي
أعترف لك بكل مرارة أشعر بها في أعماقي
وأعترف لك أيضاً بكل أفعال قمت بها لتعويض هذا الشعور
يا رب آتي إليك اليوم
مصممة أن أكف عن كل محاولاتي الشخصية
إنني أريد يدك أنت أن تتعامل معي
فأختبر نعمتِك الغنية
وأستمتع بحرية مجد أولاد الله
أشكرك لأنك تسمع وتستجيب، آمين.