هل خفض سقف التوقعات من الحياة والناس مفيد لصحتنا النفسية وعلاقاتنا كما هو منتشر أم محبط؟
ما هي النصائح العملية لمن يواجهون دراما حياتية حقيقية أو وهمية؟
لماذا لا ينجز بعض الناس إلا تحت ضغط ؟ وما هي اضرار هذا الاسلوب الحياتي وكيفية علاجه
حلقة هامة جدا مع الفاضلة أمل غالي اخصائية تعديل سلوك